2月02日(日) | Studio Fascia by Happy2Body

更科有哉の 「ASHTANGA YOGA Full Primary Research」

〜緊急告知〜 更科有哉氏を招いてのスペシャルWS開催決定!
お申し込みの受付は終了しました。
更科有哉の 「ASHTANGA YOGA  Full Primary Research」

日時・場所

2020年2月02日 12:00 – 13:40
Studio Fascia by Happy2Body, 日本、〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目2−5

イベントについて

・プライマリーシリーズから、胸を開くための後屈 up dogの実践

・ジャンプスルーのためのジャンプの実践

・ジャンプスルー&ジャンプバック

・いくつかのシッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズを講師の更科有哉氏のデモンストレーションを見ながら実践してみましょう!

アシュタンガヨガ の座位のポーズやプライマリーシリーズの難関となるポーズを"呼吸"を通して、カラダの声を聴きながら進めていきましょう。ハーフプライマリー 、フルプライマリーまでを練習していく実践者に有意義なクラスです。

このイベントをシェア