【Good Day】
みんなの毎日が良い日になりますようにと想いを込めて。
大切なのはカラダが良いコンディションであること。
セッションは１回 ７０分のオールインワン。
その日のカラダの状態に合わせた「ボディケア」＋「トレーニング」の最適な組み合わせで
コンディションを良い状態に保ちながら目標に向けて進んでいきます。
.jpg)
"動き"を鍛えるから、
"カラダ"が変わる
「もしあなたが、体重を減らしたり、運動能力を高めたり、不調から回復することを望むのであれば、身体の機能不全の運動パターンの改善に取り組むことが、 あなたが望む結果を達成するための重要な鍵となることでしょう。」
Personal Supporter
Taka Sasaki
コンディショニング
パフォーマンスアップ
ACSM （アメリカスポーツ医学会）EP/C
NASM (National Academy of Sports Medicine )
PES (Performance Enhancement Specialist)
健康運動指導士
Mayu
ヨガ
ヨガライフアドバイザー
中央インド政府公認ヨガ教師
デヴィッドスウェンソン アシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング40h修了
JoPhee 筋膜リリース yinyoga
ティーチャーズトレーニング65h修了
きれいになるヨガTT 12h
ヨガニドラTT40h修了/リストラティブヨガTT1day/ヨガセラピーTT 18h. /2016シニアヨガTT21h /チェアヨガ16h
中医学ヨガ指導者養成講座
初級、中級 修了
陰ヨガ指導者養成講座 ベーシック 修了
Tsukasa Takee
コンディショニング
パフォーマンスアップ
Happy2Body LLC. 代表
University of California Irvine Extension diplomat “ Fitness ”
Trigger Point Performance Therapy Master Trainer
Twist Conditioning FunctionalTraining 101 Master Coach
健康運動指導士
ビジネスサプリメントアドバイザー
2019 HIS マラソンツアーイベント コンディショニングセミナー
2019,20,22 神奈川県立体育センター アスリートサポート講座 担当
2017,18,19,22 湘南国際マラソン（Team S.I.M コンディショニングコーチ）