1月18日(土) | Studio Fascia by Happy2Body

やっぱりヨガが好き〜Silent is Gold〜

今回はマウナ・言葉の制御(注:簡易的となります)にアプローチしながらアシュタンガヨガ (ai)、ゆるヨガ(kyoko)、陰ヨガ(mayu)を行なっていきます。
お申し込みの受付は終了しました。
やっぱりヨガが好き〜Silent is Gold〜

日時・場所

2020年1月18日 10:00 – 13:40
Studio Fascia by Happy2Body, 日本、〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目2−5

イベントについて

 私たちの頭の中は、常に「言葉」で埋め尽くされています。外側の何かに反応し、頭の中からでも口からも、絶えずおしゃべりが続きます。それは「今」必要のない無意識で条件反射による、おしゃべりだったりします。ヨガの練習では、内側に意識を向けて身体や心から塵や埃を払うことで、「今、この瞬間を生きる」光が静寂とともに差し込みます。

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