ボディコンディショニング&ヨガ| 日本神奈川県横浜市青葉区青葉台

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青葉台Happy2Bodyは、ヨガ・ピラティスが受けられるスタジオ「Fascia (ファシア)」とパーソナルトレーニングジム「GoodDay」を運営する健康応援企業です。

朝ヨガ：アシュタンガヨガ　マイソールスタイル

水・木・金・土・日は、6:45~ヨガのレッスンを開催中！１ヶ月パスは、9,900円。この夏から、朝の時間の習慣を変えてみませんか？

いよいよ、8/24、25 湘南国際マラソンセミナー開催！（締切済み）

8月24,25日は、湘南国際マラソンセミナー「怪我なく走るためには、、、」皆さんもこの夏は、屋内で、ランニングのためのコンディショニングを始めませんか？走り為のコンディショニング＆トレーニングのをすることで、怪我は減り、タイムを縮めることができます。すなわちもっと走るのが楽しくなります！

キッズヨガ

青葉台唯一のこどもだけのヨガクラス！
身体の柔軟性、調整力、メンタルの集中力を高めることが期待できます。

パーソナルトレーニング

ご自宅でもできるストレッチから、アスリート向けのトレーニングまで、目の前の壁を乗り越える、お手伝いをいたします！お気軽にご相談ください！

医師による運動制限のある方、症状により病院での治療優先と

判断した方は、お断りする場合があります。予めご了承下さい。