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"動き"を鍛えるから、
"カラダ"が変わる
「もしあなたが、体重を減らしたり、運動能力を高めたり、不調から回復することを望むのであれば、身体の機能不全の運動パターンの改善に取り組むことが、 あなたが望む結果を達成するための重要な鍵となることでしょう。」
目的について
パフォーマンスアップ
怪我予防 （腰痛・肩痛・膝痛 改善）
ボディメイキング （スタイルアップ）
健康促進
体力回復
など、ご要望に応じててオーダーメイドで
プログラミングします。
人には、
それぞれ個性がある
大人数でやるのも楽しいけれど、人は各々、
嗜好もDNAも生活習慣も違います。
効率よく成果をあげたければ、やはり、個別指導、
パーソナルセッションが、オススメ。
ご夫婦や、ご家族、親しいお友達など、気を置けない人々とのプライベートセッションも承ります。
料金について
□ トレーニング＋ボディケア (70minセッション)
※税込表示
１回 ￥8,800
４回 ￥33,000 (チケット)
６回 ￥44,000 (チケット)
※ ４回・６回はチケット料金になります。
※ チケット有効期限は２ヶ月間になります。
□ ボディケア (30min)
１回 ￥4,950
□ グループコンディショニング (60min)
２人 ￥11,000 ３人 ￥13,200
□ グループトレーニング (70min)
２人 ￥13,200 ３人 ￥19,800
□登録料
¥11,000
Personal Supporter
Taka Sasaki
コンディショニング
パフォーマンスアップ
ACSM （アメリカスポーツ医学会）EP/C
NASM (National Academy of Sports Medicine )
PES (Performance Enhancement Specialist)
健康運動指導士
Mayu
ヨガ
ヨガライフアドバイザー
中央インド政府公認ヨガ教師
デヴィッドスウェンソン アシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング40h修了
JoPhee 筋膜リリース yinyoga
ティーチャーズトレーニング65h修了
きれいになるヨガTT 12h
ヨガニドラTT40h修了/リストラティブヨガTT1day/ヨガセラピーTT 18h. /2016シニアヨガTT21h /チェアヨガ16h
中医学ヨガ指導者養成講座
初級、中級 修了
陰ヨガ指導者養成講座 ベーシック 修了
Tsukasa Takee
コンディショニング
パフォーマンスアップ
Happy2Body LLC. 代表
University of California Irvine Extension diplomat “ Fitness ”
Trigger Point Performance Therapy Master Trainer
Twist Conditioning FunctionalTraining 101 Master Coach
健康運動指導士
ビジネスサプリメントアドバイザー
2019 HIS マラソンツアーイベント コンディショニングセミナー
2019,20,22 神奈川県立体育センター アスリートサポート講座 担当
2017,18,19,22 湘南国際マラソン（Team S.I.M コンディショニングコーチ）